Spelberoendebehandling Spelar du för mer än du borde?

Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende. Alla som tar emot samtal är själva spelberoende som idag lever ett spelfritt liv. Personer eller anhöriga till personer med riskfyllt spelande eller spelberoende. Socialnämnden har ett särskilt ansvar för att barn och unga som riskerar att utvecklas ogynnsamt får det skydd och det stöd som de behöver.

Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Vi som arbetar har tystnadsplikt och utgår från dina önskemål och behov. Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program. Här berättar vi var du eller din familj kan få stöd och information om du har spelproblem. Att ta hjälp av en anhörig eller vän för att förändra sina spelvanor är till hjälp för många.

Ändå känner ofta den som spelar eller personens familj skuld och skam över situationen. Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar. I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra. Vanligtvis träffas deltagarna genom gruppmöten men ibland kan man få komma på ett eller flera individuella samtal.

Varje möte delas in i mindre grupper där vi pratar om ett tema kopplat till spelberoende. Du får möjlighet att dela dina tankar och lyssna på andra som kämpar med eller har tagit sig ur spelmissbruk. Det spelar ingen roll om du fortfarande spelar, har slutat eller försöker sluta – du är välkommen precis som du är. Känner du att du behöver hjälp för att ta dig ur ditt spelberoende? Våra kostnadsfria digitala självhjälpsmöten är till för dig som vill ha stöd, gemenskap och motivation för att bli spelfri – eller för att hålla dig spelfri.

Det kan handla om oro, ångest, nedstämdhet, en svår livssituation eller självmordstankar. Om du inte känner att du klarar av att kontrollera ditt spelande på egen hand finns det flera bet365 logga in organisationer du kan kontakta för att få hjälp. En av dessa är att föra en (bold) speldagbok, där du skriver ner exakt vad du spelat, vad som triggade dig att börja, hur mycket du spelade för och hur länge du spelade. Skriv gärna också upp hur du mådde före, under samt efter spelandet.

Om du misstänker att du eller någon närstående har ett spelmissbruk är det viktigt att söka professionell hjälp så snart som möjligt. Stockholms beroendeklinik kan hjälpa dig att hitta ett behandlingsalternativ som passar dina behov och situation. Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom.

Sök stöd

Och därefter berätta sanningen och be om hjälp.Men det är fortfarande ett väldigt viktigt beslut, som spelaren måste fatta på egen hand. Hos oss på Spelkliniken är rådgivning och information alltid kostnadsfritt. Vi är specialister på att hantera spelmissbruk och erbjuder stöd både för den som spelar och för anhöriga. Med en gedigen bakgrund, utbildad personal och mer än två decenniers erfarenhet av behandling för spelberoende, står vi redo att assistera dig. Oavsett om ditt spelproblem rör pengaspel eller dataspel, är hjälp bara ett samtal bort. Sammanfattningsvis kan spelberoende ofta kännas skamligt eller svårt att prata om, men det är viktigt att förstå att spelberoendet är ett psykiskt tillstånd likt vilket beroende som helst.

• Spelberoende, även känt som hasardspelsyndrom, är ett allvarligt tillstånd där individen inte längre kan kontrollera sitt spelande.
• Du kan kontakta Stödlinjen anonymt via telefon, chatt eller mejl.
• Att stötta en människa i kris handlar väldigt mycket om att finnas där, precis som vid annan psykisk ohälsa.
• Vi lyssnar, stöttar och vägleder dig när du behöver det som mest.

Behandling för spelproblem

Utifrån det kan du hitta verktyg som du behöver för att förändra dina spelvanor. Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg. Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela. Trots att självhjälpsstrategier kan vara effektiva för vissa, behöver de som blivit spelberoende eller lider av spelmissbruk mer omfattande behandling och stöd. Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ beroende på graden av ditt spelberoende.

Spelfrihetens App

Ta första steget idag och börja din resa mot en spelfri framtid. Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor. Enkel tillgång till spel, både online och offline, samt aggressiv marknadsföring från spelindustrin kan öka risken för att människor utvecklar spelmissbruk. Våra kurvor bygger på våra klienters och terapeuters samlade erfarenheter där vi kan se en tydlig eskalering av konsekvenser och destruktiva beteenden över tid. Kontakta vårt team idag på telefon, via e-post eller genom att fylla i formuläret nedan för att få hjälp och stöd.

Många gånger tar anhöriga och andra närstående i praktiken över hela eller delar av ekonomin för en person om har spelproblem. Ofta kan lösningen vara bra tillfälligt, men den är inte alltid hållbar i längden. – Man kan behöva hjälp att känna igen tecken på ohälsa och identifiera sina känslor. Det som du har känt under en längre tid, de här sömnsvårigheterna, oron eller lättirritationen, det kanske beror på att du inte mår så bra, säger Anna Wickberg.

Om du eller någon i din närhet har problem med spelberoende, tveka inte att kontakta oss idag – vi står redo för att ge bästa möjliga stöd och behandling för dig och dina närstående. Att skiljas från en betydelsefull person eller trygg plats är något som skapar känslor i oss alla, och ibland kan dessa känslor bli så starka att de resulterar i ångest. Separationsångest är ett mångfacetterat fenomen som kan visa sig på olika sätt, och drabba både vuxna och barn.

Personer med spelproblem har rätt till stöd och behandling från kommun och landsting. Socialstyrelsen rekommenderar behandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) och en kombination av KBT och motiverande samtal (MI) för spelberoende. Oavsett om det är via telefon eller chatt, strävar vi efter att erbjuda ett tryggt och stöttande utrymme där du kan känna dig förstådd och accepterad. Kontakta Spelfrihetens helpline idag för att påbörja din resa mot ett liv utan spelberoende. – ”I den nya behandlingen arbetar man med att stärka sin långsiktiga motståndskraft mot spelande genom att öva upp sin kontroll. Studien undersökte både behandlingens effektivitet och hur väl den mottogs av patienterna.

Att vara spelberoende innebär att man har ett ständigt återkommande problem med spelande, vilket kan påverka ens liv väldigt negativt. Diagnosen baseras på nio kriterier, inklusive att individen prioriterar spelande över andra aktiviteter, upplever ekonomiska svårigheter och misslyckas med att kontrollera sitt spelande. På Blueroom Recovery är vi medvetna om de utmaningar som spelberoende innebär. På vår mottagning i Stockholm erbjuder vi omfattande behandlingsprogram anpassade efter varje individs behov. Vårt arbetssätt vilar på relationell grund, där vi ser till varje klients unika förutsättningar och behov. Som spelberoende löper du stor risk att lida av skam- eller skuldkänslor som hindrar dig från att söka hjälp, eller i vissa fall ens erkänna för andra att du lider av ett beroende.